Jag ska gå ner 45 kilo på två år

Att gå ner i vikt handlar ju så klart om så mycket mer om att byta livsstil än att ändra på vad man äter och det är också därför många dieter inte fungerar i sig själv.

Inom raw food finns det många som lyckats med precis det du försöker uppnå. Raw food är inte bara en diet utan en livsstil som många har levt i decennier.

Går du in på Länk: youtube.com och söker på Victoria Butenko, David Wolfe och Angela Stokes-Monarch så kan du där finna otroliga mängder av tips och trix.
Finns ett svenskt forum också: Länk: greenroomsverige.ning.com

Lycka till!

Jag noterar att du även skrivit en dikt om Janne B. Jag tänker på dikten "Ditt jävla fläskberg!" Äntligen fick han sig en dikt tillägnad. Det är han värd.

Jag ogillar för det mesta vad Janne B skriver, men detta är verkligen att kräkas i motvind. Hård motvind! Jag fördömer ditt vidriga anonyma inlägg.

Jag tror att du skulle minska i vikt, om du under dom närmast kommande månaderna, bodde tillsammans med din vän, du skulle ju då bli påverkad, av alla hennes sunda levnadsvanor.

Gäller #3

Dett med vikt, det är märkvärdigt tt det skll behöv vr så stigmtisernde. Själv vr j för någr år sedn på väg över 3 siffrigt. Det som bröt trenden för min del vr ett benbrott, jg fick därefter någr blodproppr och gick på 1 månd ner till 80 kg. Nu ligger jg gnsk stdigt på 90 kg, det är väl åtminstonde en 5 kg för mycket men det hr mn rätt till i min ålder. Vd gäller kvinnor så skll mn vet tt kvinlig former är det llr sexigste som finns. Zorn hde koll på det, därför betls hn kullor med säckvis med pengr

Beatrice: Jag känner igen problemet.Jag väger på tok för mycket o har mycket riktigt problem med kärl o hjärta,blodtryck o kolesterol.Kruxet är att jag har en ärvtlig form av artros som redan vid unga år inskränkte min rörelsefrihet.Numera värker det dygnet runt men de senaste 5 åren har jag haft poolen öppen hela året o simmat minst en timma om dagen:det är en skonsam motion både för kärklkramp o leder o gör att jag kan skippa värktabletter.Men i vinter var det för kallt för hydraliken:vi hade inget val utom att stänga den.Så nu är min kondis nere på noll.Men vi öppnar den endera dagen.Så är det detta med gener.Man brukar skylla på att man ärver matvanor men det är lögn.Man har nu hittat genen för fetma.Men redan för 12 år sedan när jag mötte mina systrar för första gången hade vi alla 3 samma viktproblem o vi har inte ens vetat om varandra o växt upp i helt skilda miljöer.Bara lillasyster var smal:hennes mamma var mycket mager.Artrosen däremot hade vi alla 4.Att ha anlag för fetma innebär att man måste äta helt annorlunda än den som kan vräka i sig massor av mat o Godis o vara smal som en spik.Jag levde med en sådan man i 5 år o hade jag fått i mig hälften av vad han åt hade jag varit död i dag: Så livet är inte rättvist:han var ganska underviktig

Den anonyme skitkastaren är så låg att han egentligen inte förtjänar någon kommentar. Jag säger som Sweetnlow: Ska du djävlas med folk får du stå för det.Men det är du väl för feg för ditt kräk!
Janne är värd tusen gånger mera än ditt fula påhopp.

#3/ Anonymisen, jag tänker precis som Sunny - men du ditt fega kräkmedel är ju anonym så du vågar inte ens stå för vad du skriver - Stackars, stackars dej!!

Carlberg: Skulle inte du reagera på ett så fult påhopp på en kär vän? För det är vad Janne är för mig.