Resetrend 2013: Fler väljer en aktiv semester
Resor med innehåll efterfrågas mer och mer. Rundresor, upplevelser och träningsresor säljs snabbt ut av resebolagen. Fler vill träna på resan, och då pratar vi inte om tantgympan i poolen.
Håller du dina löften till dig själv?
Hur många gånger har du lovat dig själv att börja träna oftare, äta hälsosammare eller sluta röka? Hur du brutit löftet du gav dig själv? Hur många nyårslöften har blivit bara ett tomt löfte?
Det ska vara roligt att träna!
Jag tror inte att jag är ensam om att ha ogillat idrotten under grundskolan och gymnasiet, men - tänk vad roligt det blev helt plötsligt när det blev frivilligt.
Nintendo Wii - du får träningsverk på riktigt!
Träna med TV hette det förr, nu är det verkligen så. Spelet är helt enkelt fantastiskt, men det gäller att flytta undan saker i vardagsrummet. Spelar man till exempel tennis så måste man stå upp och slå precis som när man spelar på riktigt.
