Vad kan du göra för att minska din stress?
Kom inte och säg att du inte är stressad. Du är det. Vad gör dig stressad? Är det alla krav som du känner på dig? Kommer dessa krav verkligen från dig?
Kommersiell tillvaro vs harmoni
Jag sitter vid köksbordet och tittar matt ut genom fönstret. Vädret är grått, det är trettondagshelg och all julfirande är över. Lugnet är tillbaka på våra gator, och all stress har lagt sig, eller?
Stress, fördomar och samhället
Vårt samhälle är en plats där alla måste få en chans. Vi är inte kvar på stenåldern och inte heller är vi korkade, eller hur?!
Avslappning via självhypnos
Självhypnos är vägen till avslappning från oro ångest och stress.
Skolan skall vara rolig
Låt skolan vara rolig! Hellre tre roliga år på gymnsiet med medelbetyg än tre års stress utan skoj.
Saker man älskar att hata
Kommersiell musik, dumma människor, tråkig reklam, stress, dåligt väder och så vidare.
