En anhörigs brev
Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa är tufft. Med ett år fyllt av oro, sorg och hopp kände jag mig tvungen berätta för föräldrarna till barnen på skolan där jag arbetar. Efteråt kändes det skönt och befriande... nu var jag mindre ensam.
Konsten att leva: 4. Fokusera på det viktiga
Hur många har inte sagt och trott att de fokuserat rätt i sitt liv och så en dag händer något som får dem att tänka om? Det kan vara en skilsmässa, en sjukdom, en nära anhörigs död eller en naturkatastrof som gör att hela livet vänds upp och ner.
