|
Janne B |
Äta fullt julbord en gång om året torde var helt ofarligt. Men resten av helgen ska man nog välja 2-3 rätter i taget för annars blir det kanske för fett etc. Julätande bör innebära att man äter mycket annorlunda än vanligt men man ska inte vräka i sig. Välj, var kritisk, njut! Tag er tid vid tillagningen och tag er tid vid måltiden. Det som vi annars inte hinner med.
|