|
Inlägg #1: Postat: 2008-02-29 10:29:00
|
|
Inger Olsson |
Ett råd från en som ständigt har sådana p g a ryggsjukdomar: rör på dig, f ö r s ö k att ställa dig med framsidan mot en dörr, dra ett djupt andetag, slappna av!, sträck upp armarna rakt upp mot dörrkanten och ta försiktigt tag o sträck på dig. Försiktigt, lugnt o sansat. Jävligt att säga o göra för att det gör ont. men är bäst så! Kontakta annars en kiropraktor. Checka att den har doktorscertifikat.
|
| |
|
Inlägg #2: Postat: 2008-02-29 10:31:00
|
|
Inger Olsson |
Gör som jag: trösta dig med att det ska göra ont, ty hade du inte känt något så hade det varit ett allvarligt fel. Det är musklerna som drar ihop sig av "skydd"...
|
| |
|
Inlägg #3: Postat: 2008-02-29 10:44:00
|
|
Leif-Arne |
Huga , ryggskott är inte att leka med. Du tillönskas en förhoppning om snar bättring.
|
| |
|
Inlägg #4: Postat: 2008-02-29 12:38:00
|
|
Janne B |
jag känner mig mkt bättre med hjälp av Inged-råd o tabletter. Jag har haft detta en gång tidigare så jag har lite erfarenhet....Sköt om S.
|
| |