|
Telluselle |
Detta är en HÄLSOfråga också. Jag mår illa fysiskt när jag tvingar kroppen att gå upp tidigt. När jag däremot sover mina 7 timmar , äter när jag är hungrig och är fri att vara effektiv på mina villkor - då kan jag hur mycket som helst - t ex att vara cirkelledare på kvälltstid, lägga möten på em osv. Jag känner också ett behov av lugn och ro för att kunna fokusera på problemlösning, research, skrivande osv, vilket jag inte har dagtid när BRUSET omkring oss är för stort.
|