tack för trevlig läsning. Jag har prövat det där med träning, månadsplaneringar, sömn och kostintag. "Problemet2 i mitt fall är snarare avsaknaden av ett mål, inte av ett medel.
Skönt att man inte är ensam. Målen kommer med tiden, det är inget man måste stressa fram. och om dom inte kommer - so what?
Man märker ofta att dylik inställning av nån anledning är obekväm. Ofta undrat vad det beror på.