Valt inlägg:
Åtta timmar per natt fortfarande idealet!
Svenskarna sover i genomsnitt 6 timmar och 53 minuter. Det visar en undersökning som Ikea har gjort i samarbete med Gallup International.
Det är för lite.
Åtta timmars sömn per natt är fortfarande vad forskarna rekommenderar.
Hur mycket sover du, och hur påverkad blir du av för lite sömn?
-Tord c", - LivsInspiratör
http://tordsand.se/somnforskaren-och-professor-torbjorn-akerstedt-rekommenderar/
Ett meddelande kommer att skickas till ansvarig som besultar om inlägget skall tas bort, av vilken anledning vill du rapportera det här inlägget?