Valt inlägg:
I många fall börjar dock meditationen med att man fokuserar på sin andning. Det är inget mystiskt eller överjordiskt med det - ingen levitation, ingen utanför kroppen - upplevelse. Med varje in- och utandning förfinas ens medvetenhet och man blir fokuserad./-/ Med tiden kommer du att inse - ibland är denna insikt smärtsam ibland är den glädjande - vad Buddha insåg:" Vi är vad vi tänker".
Ett meddelande kommer att skickas till ansvarig som besultar om inlägget skall tas bort, av vilken anledning vill du rapportera det här inlägget?