Valt inlägg:
Folk brukar skygga för ordet "sömnmedel", men det finns väldigt milda varianter som kan hjälpa tills man hittat rytmen. Propavan är att rekommendera. Annars tycker jag att en kopp varm mjölk ibland kan fungera. Eller prova att ta en iskall dusch och sedan skutta direkt ner i sängen. Uppvärmingen gör en dåsig och då kan det vara lättare att somna.
Ett meddelande kommer att skickas till ansvarig som besultar om inlägget skall tas bort, av vilken anledning vill du rapportera det här inlägget?